 |
| Quả dừa tươi giúp điều hòa huyết áp |
* Đặc tính quả dừa
- Dừa là một loại quả chứa nhiều chất gluxit và được trồng nhiêu ở Việt Nam.
- Trong một lít nước dừa tươi có khoảng 4 protein, 48g gluxit, 20g acid hữu cơ, 4g chất khoáng.
- Quả dừa được dùng làm quả chữa bệnh bởi nước dừa có vị ngọt, mát, tính bình, có tác dụng tiêu khát giải độc, giảm mệt nhọc.
* Công dụng quả dừa
- Sử dụng thường xuyên nước dừa tươi rất có lợi cho sức khoẻ, nếu ăn và uống nước dừa non có thể giảm được lượng mỡ cholesterol trong máu, điều hoài được huyết áp.
>>> Xem thêm: Đỗ tương chống bệnh về tim mạch
- Đối với bệnh béo phì, nước dừa và lõi dừa có tác dụng rất tốt. Trong lOOg nước dừa chỉ cung cấp cho cơ thể 2 calo, lOOg cùi dừa non cung cấp 41 calo. Trong khi đó lOOg gạo cung cấp 350 calo, vì vậy tạo cảm giác no dần để giảm ăn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét